Uważność w łóżku – naprawdę zmienia wszystko?

utworzone przez Anna Przytocka-Pycka | lip 3, 2025 | Medytacja

Uważność… To słowo pojawia się dziś wszędzie. Na warsztatach, w książkach, w medytacjach. Uczymy się być „tu i teraz”, obserwować oddech, zauważać emocje. Ale jest jedno miejsce, w którym uważność może naprawdę zdziałać cuda – i o którym rzadko się mówi w tym...

Czy nasza świadomość zmienia rzeczywistość kwantową?

utworzone przez Anna Przytocka-Pycka | lip 2, 2025 | Autorefleksje

Fakty i mity wokół słynnego eksperymentu z dwiema szczelinami Jeszcze w latach 90-tych pierwszy raz usłyszałam coś, co wprawiło mnie w zdumienie: „Cząstki subatomowe zmieniają się, gdy się na nie patrzy! A to oznacza, że twoja świadomość tworzy rzeczywistość!”....

Kłamstwo powtórzone 100 razy staje się prawdą

utworzone przez Anna Przytocka-Pycka | cze 30, 2025 | Autorefleksje

Bezpieczeństwo czy kontrola? O pułapce, która męczy do granic

utworzone przez Anna Przytocka-Pycka | cze 29, 2025 | Autorefleksje, Hipnoza

Czy naprawdę muszę wszystko kontrolować, żeby czuć się bezpiecznie? Pamiętam jedną sesję hipnoterapii, podczas której moja klientka powiedziała z ogromną szczerością:„Nie czuję się bezpieczna, bo nie kontroluję swojego życia.”Na moment zamilkłam, bo… kiedyś...

Deep Trans Identification – prosty sposób na „pożyczenie” cudzych talentów

utworzone przez Anna Przytocka-Pycka | cze 25, 2025 | Hipnoza, NLP

Wyobraź sobie, że na chwilę „wkładasz buty” doskonałego mówcy, pewnego siebie sportowca lub spokojnego negocjatora – tak głęboko, że czujesz w swoim ciele jego postawę, sposób myślenia i emocje. Na tym właśnie polega Deep Trans Identification (DTI) – technika...