Blog
Joni i Ogień w Brzuchu (bajka terapeutyczna o złości)
Rozdział I. Radość oczekiwania Lwiczka Joni długo czekała na ten dzień. Od tygodni planowała wyjazd do odległej miejscowości, zwanej Srebrne Wydmy. To właśnie tam mieszkał jej dawny przyjaciel - lampart Leo. - Leo, proszę, zrób mi małą przysługę - poprosiła kilka...
Joni i Gwiazda dziadka (bajka terapeutyczna o przeżywaniu żałoby)
Rozdział I. Najważniejszy ktoś na świecie W pięknej dolinie, gdzie trawa falowała na wietrze jak zielone morze, mieszkała mała lwiczka Joni. Miała złote futerko i oczy pełne ciekawości. Choć Joni miała rodziców, którzy ją kochali, to właśnie dziadek był tym, kto...
Trzy listy – jedno z najgłębszych narzędzi Radykalnego Wybaczania
W metodzie Colina Tippinga, znanej jako Radykalne Wybaczanie (RW), znajdziemy wiele praktycznych narzędzi, które pomagają zamienić ból w spokój, a poczucie krzywdy - w doświadczenie wzmacniające. Jednym z takich narzędzi są Trzy listy. To niezwykle transformujący...
Wewnętrzna siła i autentyczność w erze social mediów
Dlaczego tak bardzo chcemy być lubiani? Potrzeba akceptacji jest w nas głęboko zakorzeniona. Od tysięcy lat przynależność do grupy oznaczała bezpieczeństwo i przetrwanie. Dziś „plemię” wygląda inaczej - to paczka znajomych, klasa, a coraz częściej obserwatorzy w...
Kiedy życie każe kopać grób…
W mojej rodzinie od pokoleń krąży historia, która brzmi jak opowieść z pogranicza życia i śmierci. Historia tak dramatyczna, że mogłaby złamać serce, a jednocześnie tak pełna nadziei, że stała się fundamentem naszej rodzinnej wiary w to, że wszystko, co trudne, zawsze...
Zdrada czy łaska? Historia mojej rodziny i potęga zmiany perspektywy
W mojej rodzinie z pokolenia na pokolenie opowiadano jedną, szczególną historię. Historię, która przez lata brzmiała jak bolesne echo wojny, a dziś - dla mnie - jest także lekcją duchowego przebudzenia i uzdrowienia. Dotyczy moich pradziadków - Franciszka i Stanisławy...
Szczęście pod mikroskopem – moje eksperymenty z nauką
"Kto szuka, ten znajduje" - powtarzam sobie za każdym razem, gdy sprawdzam, czy te wszystkie laboratoryjne wykresy mają cokolwiek wspólnego z życiem. Ten tekst nie powstałby, gdyby pewnego dnia przyjaciel nie potraktował mnie tak bezdusznie, że aż zadzwoniło mi w...
Szczęście – od nastoletnich marzeń do dojrzałego ognia
"Szczęście jest tylko marzeniem, realne jest cierpienie" - tak brzmiał cytat Woltera, który zapisałam w mojej pracy maturalnej z języka polskiego. Miałam wtedy dziewiętnaście lat i już wtedy krzyczałam w myślach: „Nie, Wolterze, mylisz się!” Dziś, z wielu latami...
Joni i historia zagubionego serca (bajka terapeutyczna o poczuciu własnej wartości i radzeniu sobie z odrzuceniem)
Rozdział I: W słonecznej dolinie... W słonecznej dolinie, gdzie trawa była tak miękka, że aż prosiła, by się w niej położyć, mieszkała mała lwiczka o imieniu Joni.Jej sierść była złocista jak promienie poranka, a oczy miały barwę świeżej, wiosennej zieleni - jak...
„Nie muszę – chcę”. Jak wybór uzdrawia ciało i duszę
Miałam wtedy 16 lat i szłam pieszo w pielgrzymce na Jasną Górę. To był jeden z tych dni, gdy upał lał się z nieba, nogi miałam obolałe i otarte, do tego okres i silne zmęczenie. Każdy krok bolał. Byłam wycieńczona, sfrustrowana i bliska rezygnacji. I nagle - przyszła...